Les bienfaits et vertus du Rooibos vert
ROOIBOS VERT
Le rooibos a vu le jour en Afrique du sud. En Occident, on l’appelle aussi << thé rouge >> mais le rooibos provient d’un arbuste de la famille des acacias poussant uniquement en Afrique du Sud.
La feuille du rooibos vert est séchée mais non fermentée. Moins connu que le thé, le rooibos a cependant de nombreuses vertus :
- Riche en polyphénols aux propriétés antioxydantes importantes, il protège les cellules contre les radicaux libres.
- Efficace contre les coliques infantiles
- Sa richesse en zinc aide l’organisme à lutter contre les maladies hivernales.
- Régule le taux de cholestérol.
- Facilite la digestion
Des conseils de préparation et dégustation
Comment préparer le rooibos vert ?
Pour ce rooibos, il est important de respecter le dosage, le temps et la température d'infusion.
Quelle quantité de rooibos vert ?
Laisser infuser 2g du mélange pour une tasse. Il est conseillé de limiter sa consommation à un litre par jour.
Quand boire le rooibos vert ?
Ce rooibos peut être bu tout au long de la journée mais a une saveur toute particulière l'hiver dans votre canapé bien au chaud.
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Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues de références bibliographiques ou d’études scientifiques.
Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.
Ces conseils sont issus des connaissances scientifiques actuelles mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire
l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
