Tisane Verveine
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Tisane Verveine

Verveine

La verveine est conseillée pour soulager quelques troubles du sommeil et digestifs et serait aussi efficace pour l’anxiété et le stress.

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Les bienfaits et vertus de l'infusion "Verveine"

La verveine est connue depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales mais on lui attribuait aussi des pouvoirs magiques, elle pouvait chasser les démons !

Originaire du Chili , elle est cultivée dans le sud de la France et en Afrique du Nord.

Les feuilles séchées sont utilisées pour préparer des infusions.

Les feuilles fraîches parfument de nombreux plats en cuisine.

La verveine est connue pour ses vertus digestives et pour améliorer la qualité du sommeil.

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Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues de références bibliographiques ou d’études scientifiques.

Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.

Ces conseils sont issus des connaissances scientifiques actuelles mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire

l'objet du conseil d'un professionnel de santé.

Conseils de préparation

Temps d'infusion

4' à 8' minutes

Dosage

1 à 2 cuillères à café par tasse

Température d'infusion

Eau à 90°

Moment de la journée

Toute la journée

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