La camomille est une plante aux multiples vertus ! Alliée d'un bon sommeil, elle soulage également beaucoup de maux comme l’anxiété, le stress, les troubles digestifs et bien d’autres. Elle s’utilise en infusion, pommade, compresse, lotion et inhalation, n’hésitez donc pas à la consommer.
Liste des ingrédients qui composent la tisane "Camomille" :
Camomille
4 à 10 minutes
1 à 2 cuillères à café par tasse
Eau à 95°
Toute la journée
CAMOMILLE
Originaire du Proche Orient, elle s’est répandue au sud-est de l’Europe, et en Asie Mineure.
Utilisée déjà au temps des romains lors des accouchements, au Moyen Age elle traitait les troubles gynécologiques et digestifs.
La camomille contient de l'apigénine, un antioxydant agissant sur les récepteurs du cerveau liés à l'endormissement.
La camomille possède de nombreuses propriétés :
- Calmante, elle favorise le bien-être physique et mental.
- Relaxante, elle contribue à une aide normale à maintenir un sommeil sain.
- Anti-inflammatoire et antispasmodique, elle aide à atténuer les symptômes d'une mauvaise digestion (gaz, ballonnements, douleurs abdominales).
- Stimulante du système immunitaire, elle contribue aux défenses naturelles du corps.
ATTENTION : La camomille est déconseillée aux femmes enceintes ou qui allaitent, aux personnes sous anticoagulants ainsi qu’aux personnes allergiques aux astéracées.
Pour ce type de tisane, il est important de respecter le dosage, le temps et la température d'infusion.
Laisser infuser 1 à 2 cuillères à café du mélange pour une tasse.
La température d'infusion idéale pour cette tisane est de 95°C. Versez l'eau dans la théière ou dans votre tasse et laissez infuser pendant 4 à 10 minutes pour que les ingrédients dévoilent toutes leurs saveurs.
Cette tisane relaxante et apaisante se déguste toute la journée.
Pour un effet sur la qualité du sommeil, il est recommandé de boire une tasse 30 minutes avant le coucher.
La tisane en vrac préserve tous ses bienfaits pour la santé en raison d'un traitement moindre. Fraîche et d'excellente qualité, notre tisane "Camomille" en vrac conserve toute sa saveur et libère ses arômes naturels lors de la dégustation. Vous pouvez acheter ce produit en boite métal ou en pochette, selon vos envies.
Cette tisane est préparée et conditionnée par nos soins en France, dans notre atelier de Navilly en Bourgogne. Nous travaillons par petites quantités afin de garantir une fraîcheur optimale à nos produits.
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Les informations proposées font souvent référence à un usage médicinal traditionnel et sont issues de références bibliographiques ou d’études scientifiques.
Elles ne s'appliquent pas aux produits présentés.
Ces conseils sont issus des connaissances scientifiques actuelles mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire
l'objet du conseil d'un professionnel de santé.
